Hleb sa ovsenim pahuljicama recept

Hleb - sa - ovsenim - pahuljicama

Idealan za mršavljenje i osobe koje su alergične na gluten. Hleb od ovsenih pahuljica je bez brašna, bez kvasca, bez mešenja, sadrži malo kalorija i pravi se za samo pet minuta. 

Ovaj hleb je izuzetno bogat vlaknima i proteinima, što povoljno utiče na metabolizam i mršavljenje. To nije sve što bi trebalo da znate o ovom izuzetno zdravom hlebu bez brašna. Ovaj hleb je toliko ukusan i mirisan, da više nećete poželeti da pravite ni jedan drugi. Što bi se reklo sa par reči - savršenstvo bez mane! 

Ukoliko želite da smršate ili samo da se zdravije hranite, probajte jedno vreme da izbacite sve proizvode od belog brašna. Uvrstite u svoju ishranu zdrave namirnice i ovaj hleb od ovsenih (zobenih) pahuljica. 

Sastojci:

300 g ovsenih pahuljica

2 jajeta

300 ml jogurta ili kiselog mleka

1 kašičica soli

1/2 šolje sitno isckanih oraha 

1 prašak za pecivo

Kako se pravi hleb od ovsenih pahuljica:

Umutiti jaja, dodati jogurt, so i prašak za pecivo. Umutiti da se svi sastojci sjedine, pa dodati orahe i promešati. Postepeno dodavati ovsene pahuljice uz lagano mešanje. Kada je smesa gotova, izručiti u kalup za pečenje prethodno obložen papirom za pečenje.

Peći 45 minuta u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni. Hleb možete pre pečenja ukrasiti sa semenkama po želji.